Les inscriptions à ce cours de l'année 2022-2023 sont closes.
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Atelier découverte méditation – Réduction du stress basée sur la pleine conscience

20 €
par Corinne Mestais
X22

Faire l’expérience de la pratique de la Méditation de Pleine Conscience ou Mindfulness. Découverte du programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), créé par Jon Kabat Zinn à l’Université du Massachusetts en 1979.

​​​​​​​Adhésion à 10€ si on ne prend que ce stage.

Mercredi de 17h à 19h. Salle B207

Date  : 14/06

Stage ou module
Volume horaire : 2,0 h

Liste des Séances

Code Professeur(s) Jour Horaire Salle Places
X2201 Corinne Mestais Mer 17h - 19h B207 15
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